Summerclasses – Tao yoga en meditatie

Korte reeks tijdens de zomermaanden waarbij de nadruk ligt op het creëren van EEN ONDERSTROOM van waaruit je je weer verbonden voelt met het grote Leven en met je-Zelf.

Want wanneer je je natuurlijke staat van ZIJN weer kan ERVAREN, kan je vanuit ‘ZIJN’ op een eenvoudige manier naar ‘DOEN’ bewegen in de rest van je dag.

Wat kan je verwachten van het programma?

Deze lessen zijn volledig gericht op het creëren van een onderstroom die je de verbinding met het leven weer laat ervaren en die je helpt thuiskomen op een plek in jezelf waar het stil is en van waaruit het leven weer eenvoudig wordt.

Want we leven in een uitdagende tijd. Elke dag worden we overstelpt met massa’s informatie en prikkels. Velen van ons bouwen stress op en voelen zich vermoeid. We verliezen daardoor al snel de essentie uit het oog, weten niet meer wie we zijn en verliezen onszelf in de wereld. En dat is jammer! Want zo is het leven niet bedoeld om geleefd te worden.

Maar we vergeten in welke grote mate we zelf kunnen kiezen en invloed hebben op hoe we ons leven ervaren en vorm geven!

Wanneer er opnieuw ruimte komt in je lichaam, je je weer diep kan verbinden met het grote Leven en daarin aanwezig kan zijn, heb je al de helft van het werk gedaan.

De tools die we in deze reeks gebruiken zijn Tao Yoga, meditatie en het levenskrachtritueel (een meditatie in beweging).

Door de oefeningen en meditaties regelmatig te doen zal je merken dat je diep binnenin jezelf in een plek kan thuiskomen waar je je weer verbonden voelt met jezelf. Zo kan je in je dagelijks leven vanuit ‘ZIJN’ naar ‘DOEN’ bewegen! Je leidt dan je leven niet langer vanuit je hoofd maar vanuit een Oorsprongsplek diep in jezelf.

Voorkennis is niet noodzakelijk en je hoeft ook niet lenig te zijn!

We oefenen bewust op zaterdagochtend en bouwen samen een krachtig veld op zodat je de energie van de lessen ook mee kan nemen in de rest van je dag.

Wil je bewust en intensief aan de slag gaan en je eigen groeiproces een duwtje geven? Dan is deze zomerreeks zeker iets voor jou!

Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem! Alle lessen worden opgenomen en kunnen herbekeken worden op de online academy.

Praktische informatie

• 5 online sessies via Zoom.
• Je kan de les zo vaak herhalen als je wil. Alle lessen blijven de hele zomer online staan. Zo heb je de hele zomer lang inspiratie om te bewegen en te mediteren. Vanaf 1 september kan je weer inschrijven voor een nieuwe reeks.
• Wie inschrijft na aanvang van de eerste les, kan via de online Academy de gemiste lessen op eigen tempo inhalen.

Voor wie?

Zowel voor beginners als voor gevorderden die graag vanuit een dieper veld willen oefenen.