Beschrijving

Het levenskrachtritueel – intensive 2

The Life Force Ritual is an initiation in a life and consciousness state and not just a set of exercises. The exercises are only the way to get there.

(Dirk Oellibrandt)

Inhoud van de opleiding

Zowel voor beginners als voor gevorderden!

Naast het samen cultiveren van het levenskrachtritueel (LKR) onderscheidt deze tweede intensive zich van de basisreeks doordat we onze ervaringen ook gaan mee nemen in onze dagelijkse realiteit.

Tijdens iedere les van 1,5u neem ik jullie dus niet alleen mee in de ervaring en in de diepte van deze meditatie in beweging maar is er ook ruimte voor een verdiepings- en uitwisselingsmoment waarin ik je ook verder wil inspireren om deze wijsheid meer en meer te integreren in je dagelijks leven.

Ook gaan we dieper in op de oude symbolen die als het ware een poort zijn naar een diepere bewustzijnsstaat en die ieder lichaam zich herinnert.

Het Levenskrachtritueel is ontwikkeld door Dirk Oellibrandt (Lifeprojects).

Wat brengt het je?

Het LKR is niet zomaar een meditatie. Deze meditatie in beweging brengt je naar een staat van Zijn die diep verbonden is met je Oorsprongsplek, met het grote levensveld, de aarde, het universum en alle levende wezens om je heen.

Het maakt een oude herinnering wakker aan hoe het leven hoort te zijn vanuit eenvoud en in zijn meest pure vorm.

Het ritueel laat je zinken in een stille, neutrale en tijdloze ruimte en brengt je van daaruit een WETEN van wie je bent in jouw meest authentieke vorm, zonder maskers, maar diep verbonden met je Bron. Je gaat je m.a.w. weer herinneren wie je werkelijk bent, waar je vandaan komt en wat je hier te doen hebt.

Praktisch

  • Je krijgt toegang tot de online Academy waar je alle lesmateriaal kan terug vinden.
  • Wie inschrijft na aanvang van de eerste les, krijgt meteen toegang tot het online platform zodat je de gemiste lessen op eigen tempo kan inhalen.
  • Kan je niet live aanwezig zijn? Geen probleem, je kan de lessen herbekijken via de Online Academy. De volledige reeks blijft beschikbaar tot 3 weken na de laatste les.

Veelgestelde vragen

Tijdens het beoefenen van het levenskrachtritueel is het belangrijk dat je lichaam zo ontspannen mogelijk kan blijven. Pas je houding daarom ook aan wanneer je voelt dat je niet makkelijk zit. Experimenteer ook eens een keer met of zonder (meditatie)kussentje. En als dat niet lukt kan je het ritueel ook nog altijd gewoon op een stoel doen of rechtstaand.

Zelf doe ik het ritueel in de ochtend altijd graag RECHTSTAAND en in de avond zit ik meestal ZITTEND op een meditatiekussen.

Ook dit is heel normaal en hoort er helemaal bij! Ieder van ons komt op een bepaald moment een onderdeel tegen waar het moeilijk is of niet stroomt. Het levenskrachtritueel heeft namelijk de kracht om alles wat niet in lijn ligt met onze ware natuur zichtbaar te maken.

Het is belangrijk om dit aan te geven aan je lesgever zodat je hiermee verder kan werken. Want onder de weerstand ligt altijd een dieper potentieel verborgen!

Ik kan je alvast geruststellen dat dit in het begin heel normaal is!

Vooraleer je begint met de bewegingen van het ritueel zijn er echter een aantal belangrijke voorwaarden die eerst vervuld moeten zijn. In eerste instantie is het belangrijk om voor jezelf een plek uit te zoeken waar het stil is en je ongestoord alleen kan zijn. Daarnaast is het BELANGRIJK OM JE LICHAAM EERST TE OPENEN ZODAT ER RUIMTE KOMT. Hier zorgen we altijd voor bij het begin van de les. Want wanneer er geen ruimte is in ons lichaam door bv. stress of omdat we te ‘vol’ zitten door onze moderne manier van leven, zijn we ook niet in staat om de subtielere energieën te ervaren.

Wanneer je pas begint met het ritueel, wees dan geduldig met jezelf en geef jezelf voldoende tijd om hierin te groeien.

Online lessen hebben het voordeel dat je de les kan volgen zonder dat je je fysiek hoeft te verplaatsen. Aan de andere kant is het zo dat je voor deze lessenreeks niet mag voelen dat je achter een scherm zit. Je moet je computerscherm dus als het ware kunnen wegdenken, alsof je eigenlijk in dezelfde ruimte aanwezig bent. Dan is het mogelijk om de kracht van het ‘veld’ dat we samen creëren ook voor jezelf te gebruiken in het beoefenen van het ritueel!

Ook wanneer je niet zoveel fysieke bewegingsvrijheid hebt is het mogelijk om deze vorm van meditatie te doen. Hoe groot je bewegingen zijn maakt eigenlijk niet zoveel uit, zolang je er maar in kan ontspannen. Breng je lesgever hiervan op de hoogte zodat zij samen met jou kan bekijken wat voor jou het meest geschikt is.

Ik beoefen zelf het ritueel al vele jaren en kan je verzekeren dat je altijd nog nieuwe lagen van bewustzijn ontdekt. Meer nog, je gaat de diepgang van deze meditatie in beweging pas ervaren wanneer je er voor jezelf helemaal inkruipt en mee aan de slag gaat. De symbolen functioneren immers als een soort van poort waardoor je diepere lagen van bewustzijn kan exploreren.

Het is aan te raden om de lessen zoveel mogelijk live online mee te volgen. Tijdens een lesmoment kan je veel makkelijker meestromen in het veld dat we als groep creëren. Mocht je echter niet altijd aanwezig kunnen zijn, dan is dit zeker geen probleem. Alle lessen worden opgenomen en kan je nadien nog zo vaak herbekijken als je wil tot 3 weken na de laatste les.

PRAKTISCHE INFO
Wat:
Levenskrachtritueel – intensive 2
Duur:
4 maandagavonden van 19u00 tot 20u30
Data (2024):
4/11,  11/11,  18/11,  25/11
Waar:
LIVE ONLINE via Zoom
Deelnameprijs (incl. BTW):
110 euro (vroegboekkorting tem 22/10/2024)
125 euro (vanaf 23/10/2024)
DOCENT
Els Graindor – gecertificeerd LKR teacher
E-mail:
info@viasophia.be
Telefoon:
+(00)32 483 07 06 09
Website:
https://www.viasophia.be
ORGANISATOR
Via Sophia

Introductiefilmpje

Laat je alvast inspireren door onderstaand filmpje:

Getuigenissen



Lees wat anderen vonden …

Diepgaande training die je helemaal naar binnen doet keren en die verstilling brengt. Mooie begeleiding van Els die je helpt om dieper naar binnen te keren. Heel sereen overgebracht! Ik zou dit traject aan iedereen aanbevelen.

J.S.

Els heeft een hele fijne energie en ze weet waarover ze spreekt! Er was altijd ruimte voor vragen en met het antwoord kan je daarna zelf aan de slag. Fijn ook dat we de lessen kunnen herbekijken!

S.E.

Prachtig, rustgevend, je-Zelf op een hele diepe laag ontmoeten … !

C.B.

Zo krachtig, ik voelde direct de verbinding terug met mezelf! De woorden die ik op deze training zou plakken zijn: connectie, rust en magie! Leuk ook om het online te kunnen volgen.

V.W.

Het LKR heeft voor mij heel veel in beweging gezet. Ik wil je nog eens extra bedanken om mij hierin mee te nemen. Het is voor mij een belangrijke tool geworden om weer in verbinding te komen met mijn voelen en zo ook stilaan bij mijn eigen zieleninhoud te komen. Ik mag wel zeggen dat het LKR mee heeft geleid tot 1 van de echte doorbraken in mijn groeiproces. Door met het LKR bezig te zijn ontdek ik weer de magie van het echte leven en heb ik al verschillende intens mooie momenten mogen beleven. Het leven begint weer te stromen en brengt weer opportuniteiten op mijn weg waardoor ik weer ‘de goesting’ in het leven ervaar. Een leven vol liefde, dankbaarheid, schoonheid, blijheid, puurheid en overvloed. Ik kan eenieder die bewust bezig is met zijn of haar groeiproces aanbevelen om het uit te proberen! Ik ben je alvast eeuwig dankbaar!

C.V.

Het LKR brengt me tot rust, waardoor ik niet langer in mijn hoofd zit en ik in staat ben om voorbij de dualiteit te kijken. Ik kan alles dan weer helderder zien waardoor ik meer evenwicht en balans in mijn leven ervaar.

C.W.

Bedankt voor de fijne lessen van het LKR! Deze zijn echt een hele mooie aanvulling op de lessen die ik eerder bij je volgde. De handleiding die je voor ons gemaakt hebt, heeft me erg geholpen om de symbolen te leren kennen. Na het LKR voel ik steeds een diepere rust. En wat ik zeker ook heel fijn vond, is de rust die je zelf uitstraalt. In je uitleg, in je bewegingen, in je contact met ons. Ik wil dit zeker ook verder gaan verdiepen en exploreren. Het LKR is te mooi om niet te delen en ik hoop dat er in de toekomst veel meer mensen mee mogen kennismaken.

K.E.

Ik merk dat ik de bewegingen heel intrigerend vind en er door de dag ook af en toe mee bezig ben.  Onlangs zelfs vrij bewust op de fiets in de vroege ochtend.  Het voelt een beetje als een oud mysterie waarvan een tipje van de sluier opgelicht wordt en ik word er blij van. Dankjewel voor hoe mooi je deze sessies brengt en hoe je dit alles met ons deelt, ik voel me zo dankbaar!

S.G

Deze lessen zijn een momentje helemaal voor mezelf. Ik ben van nature snel uit mijn concentratie maar Els brengt de lessen op een hele rustige manier. Ze legt alles heel goed uit en ook voor al je vragen wordt er voldoende tijd genomen. Iedere les is anders en je merkt dat het ene symbool al vlotter gaat dan het andere. De bewegingen zetten veel in beweging, zowel emotioneel als lichamelijk. Ik kan deze reeks aan iedereen aanbevelen!

I.D.

De bewegingen brengen me steeds bij een nieuwe innerlijke ervaring. Alsof er iets oud in mij wakker gemaakt wordt. Het geeft me rust en een gevoel van sereniteit. Het leert me het ‘in mijn hoofd zitten’ los te laten en brengt met naar mijn voelen.

De symbolen helpen toegang te krijgen tot een innerlijke wonderlijke wereld waarin ik kracht vind, omdat ik de levensenergie steeds meer voel stromen. Ook wanneer ik moeilijke stukjes van mezelf tegen kom, kan ik er nu op een andere manier mee omgaan.

M.C.

Dankzij het ritueel voel ik weer dat ik leef. Ik voel me ook steeds meer thuiskomen in mijn lichaam, op een manier die ik nog nooit gevoeld heb. Het geeft me vreugde en blijheid.

Ook de ervaring om het samen te doen met de andere cursisten is heel fijn, (ook al is deze reeks online). Ik voel heel sterk het veld als we samen de bewegingen doen, de verbondenheid met de anderen, en ook met Els. Ik ervaar het ook als zeer prettig zoals de cursus wordt gegeven, 100% afgestemd op de cursisten en de energie die er is.

C.M.

Het LKR is een rustpunt in mijn drukke bestaan. Ik kende het LKR reeds voor ik deze lessenreeks volgde, maar pas tijdens deze reeks heeft het ritueel mij geraakt in mijn kern en mij ergens een glimp getoond van mijn ‘Zijn’.

Als ik vergelijk hoe ik me voel voor en na de les, is dit een wereld van verschil, ik voel mij meer in mijn centrum, minder ‘opgejaagd’ en meer in het ‘NU’-moment.

Els geef het LKR op een zachte manier, met tijdens de les de juiste woorden op het juiste moment om nog meer te kunnen zinken.

Bedankt om me de ware kracht van het LKR te laten ontdekken!

M.D.

Wanneer ik echt kan zinken in het beoefenen van het LKR, merk ik dat ik beter kan slapen en ’s ochtends ook wakker wordt met nieuwe energie.

N.V.

Mooi van inhoud, goed uitgelegd en mooi afgestemd. Een heel bijzonder traject!

F.K.

Ik volgde LKR intensive 2. Al in de eerste les voelde het heel intens en werd er in mezelf weer heel veel in gang gezet. Dit heeft invloed op de moeilijke situaties waar ik op dit moment in mijn leven mee geconfronteerd wordt. Ik voelde heel veel steun van jou, dankjewel hiervoor!

L.L

De manier waarop het LKR begeleid wordt, voelt heel fijn voor me! Het resoneert met mijn yinne voelen en ik word er diep door geraakt. Dank je wel, Els!

E.H.

Het LKR is op het perfecte moment in mijn leven is gekomen. Het helpt me niet alleen om nog dieper in contact te komen met mijn innerlijke wereld maar voelt ook als een ontdekkingsreis naar een diep verlangen, dat hierdoor dichterbij is dan ik voor mogelijk had gehouden. De woorden ‘ik ben leven’ raakten mij diep. Het is voor mij weer een bewustwording dat in het NU leven heel belangrijk is. Mede door het LKR kan ik het boek van het verleden nu sluiten en ben ik begonnen aan een nieuw boek, een nieuwe reis in het HEDEN. Hartelijk dank hiervoor!

A.B.

Ik heb het LKR nu al voor de 4de keer gevolgd. Iedere keer voel ik diepere lagen in mezelf wakker worden en kom ik steeds meer en meer in verbinding met mijn ware Zelf. Het brengt me rust, een vredig gevoel, heling en een diepere verbinding met mijn innerlijk weten en mijn voelwereld. Iets in mezelf wordt aangeraakt door deze symbolen, iets wat ik eigenlijk al ‘wist’ wordt wakker gemaakt. Het voelt als iets heilig …!

Ook is het fijn om een lerares te hebben zoals Els, die zo betrokken, afgestemd, en invoelend is. Er is altijd een diepe verbinding, zowel met de groep als met de mensen individueel. Ze doet het met zoveel liefde en enthousiasme dat het zeer aanstekelijk is. Het veld dat er tijdens het ritueel is, ondanks dat het online lessen zijn, is groot en heel goed voelbaar.

Het ritueel samen doen met anderen werkt en voelt heel goed. Ook het individueel doen lukt me steeds beter. Het is een kwestie van herhalen, overgave hierin maken en op een gegeven moment gaat het als vanzelf. Het brengt je altijd weer op een diepere laag, ongeacht hoelang je het levenskrachtritueel beoefent.

Dus ik kan alleen maar het levenskrachtritueel, en zeker Els als teacher, zeer aanbevelen! Want een goede leraar en begeleiding is absoluut noodzakelijk om het te leren, omdat er ook af en toe wel wat aangeraakt wordt in jezelf. Het is dan ook belangrijk dat er voldoende ruimte is voor vragen.

Woorden kunnen daardoor nooit helemaal uitdrukken wat ik gevoeld en ervaren heb …

M.C.

Ik ben de reeks van het LKR gaan volgen in de hoop dat het me de stimulans en inspiratie zou bieden om de draad van het mediteren en naar binnen keren weer op te pakken. De online sessies van Els waren daar zeker helpend in. Het was mooi om te ervaren hoe ze mij/ons steeds naar een diepe ontspanning begeleidde en ons op een eenvoudige manier vertrouwd maakte met de symbolen en bewegingen. Ik voelde de energie stromen en ook de verbinding hart/ziel en aarde/buik ging open. De heel trage bewegingen brachten me voelbaar steeds meer in het ‘Zijn’ i.p.v. het ‘doen’. De begeleidende informatie die Els bij de symbolen geeft, bood me enerzijds de kennis (waar ze voor staan) maar hielp ook om er steeds meer contact mee te krijgen, het door je te voelen stromen en er een mee te worden.

Kortom, voor mij is het LKR een hele mooie en helpende manier gebleken om naar binnen te keren. Het nodigt me zeker uit om hiermee verder te gaan!

T.S.

Ik vond het een heel fijne ervaring om mee te doen aan het LKR! Je brengt het op een heel zachte manier, je helpt ons om aanwezig te komen en neemt ons volledig mee in het veld. Zelfs jouw huisdieren, die bij jou op de mat kwamen liggen tijdens de meditatie, brachten het over. 😊

Het LKR is heel eenvoudig maar zo krachtig! Het laat me aanwezig komen in het NU en in mijn lichaam. Voel ik me verbonden met de aarde, de hemel en met het Leven. Ook brengt het me in een staat van ontspanning, voorbij woorden en voorbij mijn fysieke pijn.

Bedankt voor de deugddoende lessen!

S.R.

Ik heb het Levenskrachtritueel nu voor de 3de keer gevolgd en ga steeds beter voelen wat het met me doet. Na het aanvankelijk vooral als een mooie meditatieve yogaoefening te hebben ervaren is de uitwerking nu véél dieper en voel ik de impact van een aantal geometrische symbolen en bewegingen diep vanbinnen.

De rust van je stem met de inspirerende begeleiding brengt diep naar binnen en het tempo is mooi afgestemd op de meditatieve ervaring.

Dankjewel voor deze mooie sessies!

J.S.

Een vorm van meditatie via Zoom?!?  Mhmm, ik geef het het voordeel van de twijfel … En gelukkig maar, want het werkte prima!

Els verzorgt dat op een fijne, toegewijde en deskundige manier. Je leert een mooie en aangename manier van bewegend mediteren. Ik moest er even inkomen, maar de basis is gelegd en nu wil ik er ook graag mee doorgaan!

Het is ook heel fijn dat je de lessen via de Online Academy kan herbekijken zodat je zo vaak kan oefenen als je zelf wil!

Bedankt voor deze introductie. Ik zou het zeker aanbevelen.

S.S.

Inschrijven

Laat je inspireren door deze cursus en schrijf je in via onderstaande inschrijfknop. We begroeten je graag als een van onze (nieuwe) studenten!