Heel mooie sfeeropbouw, fijne deugddoende oefeningen en zo mooi gedragen door Els. Els draagt het helemaal en dat geeft enorm veel vertrouwen. Ze brengt dit volledig vanuit zichzelf en dat is voelbaar in elk woord en elke beweging. Een heel mooi inspirerend beeld! De opnames achteraf nog eens kunnen bekijken is echt een meerwaarde.

Ik heb een enorm effect gevoeld al na de eerste les en wil je bedanken voor de schoonheid die je ons leert!   

Mooi van inhoud, goed uitgelegd en mooi afgestemd. Een heel bijzonder traject!

Diepgaande training die je helemaal naar binnen doet keren en die verstilling brengt. Mooie begeleiding van Els die je helpt om dieper naar binnen te keren. Heel sereen overgebracht! Ik zou dit traject aan iedereen aanbevelen.

Het levenskrachtritueel helpt me thuiskomen in mijn lichaam. Het brengt me bij een plek voorbij mijn fysieke pijn. Wanneer ik er echt in zit, dan ben ik helemaal bij mezelf en dein ik mee op de energieën van het leven. Het laat me steeds weer een nieuw stukje van mezelf ervaren. Het voelt als een soort van ‘ont-vouwen’!

Deze lessen zijn een momentje helemaal voor mezelf. Ik ben van nature snel uit mijn concentratie maar Els brengt de lessen op een hele rustige manier. Ze legt alles heel goed uit en ook voor al je vragen wordt er voldoende tijd genomen. Iedere les is anders en je merkt dat het ene symbool al vlotter gaat dan het andere. De bewegingen zetten veel in beweging, zowel emotioneel als lichamelijk. Ik kan deze reeks aan iedereen aanbevelen!

De bewegingen brengen me steeds bij een nieuwe innerlijke ervaring. Alsof er iets oud in mij wakker gemaakt wordt. Het geeft me rust en een gevoel van sereniteit. Het leert me het ‘in mijn hoofd zitten’ los te laten en brengt met naar mijn voelen.

De symbolen helpen toegang te krijgen tot een innerlijke wonderlijke wereld waarin ik kracht vind, omdat ik de levensenergie steeds meer voel stromen. Ook wanneer ik moeilijke stukjes van mezelf tegen kom, kan ik er nu op een andere manier mee omgaan.

Het LKR is een rustpunt in mijn drukke bestaan. Ik kende het LKR reeds voor ik deze lessenreeks volgde, maar pas tijdens deze reeks heeft het ritueel mij geraakt in mijn kern en mij ergens een glimp getoond van mijn ‘Zijn’.

Als ik vergelijk hoe ik me voel voor en na de les, is dit een wereld van verschil, ik voel mij meer in mijn centrum, minder ‘opgejaagd’ en meer in het ‘NU’-moment.

Els geef het LKR op een zachte manier, met tijdens de les de juiste woorden op het juiste moment om nog meer te kunnen zinken.

Bedankt om me de ware kracht van het LKR te laten ontdekken!

Wanneer ik echt kan zinken in het beoefenen van het LKR, merk ik dat ik beter kan slapen en ‘s ochtends ook wakker wordt met nieuwe energie.

Jouw energie voelde voor mij +++ !

Ik ervaar het levenskrachtritueel als enorm krachtig. Ik doe het dagelijks en ben verschoten van de werking! 🙏

Deze meditatie in beweging is echt wel mijn ding! De manier waarop je het brengt en uitlegt is zo ‘to the point’ en voelt helemaal juist voor mij. Het is alsof mijn lichaam de bewegingen herkent. Ik doe ze nu elke dag en dat voelt zalig! Ook heeft het ritueel al behoorlijk wat in beweging gezet in mijn persoonlijk groeiproces. Uitdagend maar tegelijkertijd ook heel mooi en intens. Zo hartverwarmend om je bekommernis en feedback hieromtrent te mogen voelen. Dankjewel daarvoor!

Dank je Els , ik heb zojuist het LKR voor de eerste keer gedaan. Wow, zo krachtig! Ik voel mijn lijf, de energie, … 🙏 zo krachtig! Eerste keer dat een meditatie zo makkelijk en als vanzelf gaat. Speciaal ook de manier waarop je de les geeft. Dank! 🙏🤍

Els heeft een hele fijne energie en ze weet waarover ze spreekt! Er was altijd ruimte voor vragen en met het antwoord kan je daarna zelf aan de slag. Fijn ook dat we de lessen kunnen herbekijken!

Prachtig, rustgevend, je-Zelf op een hele diepe laag ontmoeten … !

De manier waarop het LKR begeleid wordt, voelt heel fijn voor me! Het resoneert met mijn yinne voelen en ik word er diep door geraakt. Dank je wel, Els!

Het LKR is op het perfecte moment in mijn leven is gekomen. Het helpt me niet alleen om nog dieper in contact te komen met mijn innerlijke wereld maar voelt ook als een ontdekkingsreis naar een diep verlangen, dat hierdoor dichterbij is dan ik voor mogelijk had gehouden. De woorden ‘ik ben leven’ raakten mij diep. Het is voor mij weer een bewustwording dat in het NU leven heel belangrijk is. Mede door het LKR kan ik het boek van het verleden nu sluiten en ben ik begonnen aan een nieuw boek, een nieuwe reis in het HEDEN. Hartelijk dank hiervoor!

Ik ben de reeks van het LKR gaan volgen in de hoop dat het me de stimulans en inspiratie zou bieden om de draad van het mediteren en naar binnen keren weer op te pakken. De online sessies van Els waren daar zeker helpend in. Het was mooi om te ervaren hoe ze mij/ons steeds naar een diepe ontspanning begeleidde en ons op een eenvoudige manier vertrouwd maakte met de symbolen en bewegingen. Ik voelde de energie stromen en ook de verbinding hart/ziel en aarde/buik ging open. De heel trage bewegingen brachten me voelbaar steeds meer in het ‘Zijn’ i.p.v. het ‘doen’. De begeleidende informatie die Els bij de symbolen geeft, bood me enerzijds de kennis (waar ze voor staan) maar hielp ook om er steeds meer contact mee te krijgen, het door je te voelen stromen en er een mee te worden.

Kortom, voor mij is het LKR een hele mooie en helpende manier gebleken om naar binnen te keren. Het nodigt me zeker uit om hiermee verder te gaan!

Ik vond het een heel fijne ervaring om mee te doen aan het LKR! Je brengt het op een heel zachte manier, je helpt ons om aanwezig te komen en neemt ons volledig mee in het veld. Zelfs jouw huisdieren, die bij jou op de mat kwamen liggen tijdens de meditatie, brachten het over. 😊

Het LKR is heel eenvoudig maar zo krachtig! Het laat me aanwezig komen in het NU en in mijn lichaam. Voel ik me verbonden met de aarde, de hemel en met het Leven. Ook brengt het me in een staat van ontspanning, voorbij woorden en voorbij mijn fysieke pijn.

Bedankt voor de deugddoende lessen!

Ik heb het Levenskrachtritueel nu voor de 3^de keer gevolgd en ga steeds beter voelen wat het met me doet. Na het aanvankelijk vooral als een mooie meditatieve yogaoefening te hebben ervaren is de uitwerking nu véél dieper en voel ik de impact van een aantal geometrische symbolen en bewegingen diep vanbinnen.

De rust van je stem met de inspirerende begeleiding brengt diep naar binnen en het tempo is mooi afgestemd op de meditatieve ervaring.

Dankjewel voor deze mooie sessies!