Laat de lente in jezelf ontwaken

Een ochtend om de levenskracht in jezelf weer aan te wakkeren

Voel jij het ook?

De lente maakt een fris en nieuw begin voelbaar. Overal om je heen ontwaakt nieuw leven. En datzelfde gebeurt ook in jou. Vanuit het voedende donker van de winter word je nu uitgenodigd om een nieuwe beweging te volgen. Maar door drukte en gebrek aan tijd voelt het soms of je de kracht mist om deze innerlijke beweging in je dagelijkse realiteit te kunnen brengen. Je voelt je te moe, hebt lichamelijke klachten, teveel aan je hoofd, … . Dit komt door een gebrek aan ruimte, vertraging en verstilling.

Deze ochtend is speciaal voor vrouwen. Want als vrouw draag je veel, maar word jij ook gedragen? En precies daarom is het zo belangrijk om tijd te nemen om naar binnen te keren en te voelen wat jij op dit moment echt nodig hebt als voeding

Via yoga, meditatie in beweging en (zelf)massage leer je hoe je je lichaam weer kunt openen zodat er ruimte komt zodat de levensenergie vrij kan stromen en het leven jou kan dragen.

Wat ga je ervaren?

🌿 Versterkende yin yoga: laat je lichaam weer stralend en levendig aanvoelen
🌿Levenskrachtritueel – een meditatie in beweging: je zenuwstelsel tot rust laten komen, thuis komen bij jezelf en gedragen worden
🌿 Échte zelfzorg: leer je lichaam liefdevol te openen via (zelf)massage
🌿 Leef in het ritme van de lente: praktische inzichten over voeding en leefstijl om je lichaam deze lente optimaal te ondersteunen
🌿 Een ochtend genieten samen met vrouwen te midden van de prachtige natuur

Wij kijken er enorm naar uit om deze ochtend samen met jou te beleven! Zodat jij deze lente volledig tot bloei komt.