Hoe werken beperkende overtuigingen en gedragspatronen en hoe kan je hier op een duurzame manier mee kan omgaan?

Ik moet meer leren ‘loslaten’, zegt ze. Maar haar verleden leeft nog steeds verder in haar. Het kleeft aan haar. En dezelfde confrontatie blijft zich herhalen in het ‘nu’. ...

De lente kondigt zich aan en de natuur brengt ons altijd datgene wat we nodig hebben. Brandnetels zijn niet alleen goedkoop, ze zijn vooral super gezond!

In het midden van mijn drukke werkdag liep ik de trap af naar beneden. En plots … daar was ze. In de hoek van de kamer. ...